Det Ultimative Vægttab

Har du svært ved at skrue dit arbejds- og familieliv sammen, så du har tid til at opnå din idealvægt og holde vægten?

Vil du spare dig selv for måneders (eller års) kampe, fejltrin og yoyovægt - og i stedet skabe gode sunde vaner, der forvandler dit liv, din vægt og din krop succesfuldt som du fortjener?

Så har jeg sammensat det helt rigtige forløb for dig....

Nu kan du få hjæp til at opnå et varigt vægttab gennem et 12 ugers VIP vægttabsforløb - et individuelt forløb for dig der vil skabe succes med dit vægttab og liv. 

DET ULTIMATIVE VÆGTTABSFORLØB er for dig, der ved, at evnen til at bevare sundheden i en travl hverdag, er en af de vigtigste færdigheder, du kan udvikle, hvis du vil holde den slanke linie og have mere glæde og overskud i livet.

Med de rette sunde vaner og med en balance mellem din fysiske, mentale og følesesmæssige sundhed kan du opnå en sund, slank og stressfri krop og få mere glæde og overskud i hverdagen.

Kort sagt - vanens magt er stor. Og med de rette redskaber kan du endelig forvandle din vægt, krop og dit liv til den succes du fortjener.

Alt det ved du allerede.

Du ved også, at det er lettere sagt end gjort. 

Især hvis du bliver ved med at kæmpe videre på egen hånd..

Ja, jeg har brug for hjælp til at lære hvordan jeg opnår min idealvægt og holder min vægt resten af livet

Det Ultimative Vægttab indeholder:

 12 intensive uger med fokus på DIG, din krop og din proces.

Genkender du nogle af disse udfordringer? 

👉 Du spekulerer ofte på, om det er dig, der er noget galt med, når du hidtil ikke har gennemført et vægttab og holdt vægten.

👉 Det er en kamp at få spist de sunde ting.

👉 Du er ikke konsistent med din sunde kost og træning.

👉 Du er i tvivl om, hvordan du skruer din kost sammen, så du opnår de bedste resultater på vægten og for din sundhed.

👉 Du har svært ved at holde dig selv til ilden og komme i mål med de ting du sætter dig for.

👉 Du går kold i din sunde livsstil, når du møder udfordringer i livet.

👉 Din indre kritiker og perfektionisme spænder ben og forhindrer dig i at komme igang med ting du gerne vil udrette i livet.

👉 Du har brug for viden, værktøjer og vinderstrategier til at skabe succes med dit vægttab og liv.

👉 Du savner professionel feedback på dine sunde vaner og tiltag - og konkrete forslag til forbedring!

Har du svaret `JA´til blot få af udfordringerne ovenfor?

Så er Det Ultimative Vægttab noget for dig!

Det Ultimative Vægttab er et individuelt vægttabsforløb for dig, der vil...

👍 Løfte din livsvision – og finde ud af, hvad det VIRKELIG er du vil opnå med dit vægttab og livsstilsændring.

👍 Skabe et realistisk og motiverende mål, der passer ind i dit liv lige nu.

👍 Have en klar strategi for hvilke delmål du skal have for at nå HELT i mål og holde dit fokus gennem forløbet.

👍 Have en indholdsplan med overblik over nemme retter, måltider og træningsmuligheder, der giver bragende gode resultater.

👍 Have konstruktiv feedback på dine sunde vaner og tiltag - og forslag til forbedringer.

👍 Have viden, værktøjer og vinderstrategier, der kan forvandle dit liv, din energi og vægttab.

👍 Have klarhed over din proces - hvad har du brug for, og hvordan kommer du videre.

👍 Holdes til ilden - og have en sparringspartner at stå til regnskab for, så du får tingene gjort.

👍 Have et liv, hvor den sunde livsstil ikke er noget, du tænker over, men bare er en selvfølge.

👍 Have en hverdag hvor du har masser af energi, overskud og tid til at gøre de ting, du elsker - uden at der går noget fra hverken din mand eller dine børn.

👍 Have en krop der fungerer optimalt og føles stærk og sund.

👍 Sige farvel til skavanker som søvnproblemer, sukkertrang, dårlig fordøjelse, deller, appelsinhud, migræne, overspisning, selvhad, kropsskam og dårligt selvværd.

👍 Sparre med en professionel kostvejleder og sundhedscoach, der klæder dig på til at skabe en sund, slank og stressfri krop i balance, et varigt vægttab og mere glæde og energi i hverdagen.

OM MALENE HANSEN

Coach, kostvejleder og sundhedsblogger.

Jep. Jeg har også vejet 10-15 kilo mere end jeg gør i dag. Dengang spiste jeg på mine følelser og havde næsten altid en indre modstridende dialog, der gik ud på, hvorvidt jeg havde fortjent den mad der stod foran mig eller ej.

Jeg tabte mig til min idealvægt, da jeg begyndte at tage mig selv alvorligt og nægte at behandle mig selv dårligt mere.

Jeg har hjulpet hundredevis af kvinder til at opnå et succesfuldt vægttab og lære at nyde livet på den sunde måde.

Jeg glæder mig til at jeg også skal hjælpe dig.

Bestil dit forløb her